Pequena e parcial classificação feita por mim:
***** - Simplesmente supremo
**** - Altamente recomendável
*** - Muito bom
** - Para quando estiver a toa
* - Tem que gostar mto de ler pra agradar
1 - Os Sete - André Vianco
Editora: Novo Século - 380 Páginas
Classifição: *****
Comentário: Segunda vez que leio de tão bom! Sobre vampiros, mas se passa no Brasil atual. Surpreendentemente bom.
2 - O Livro de Ouro da Mitologia 'História de Deuses e Heróis' - Thomas Bulfinch
Editora: Ediouro - 412 Páginas
Classificação: ****
Comentário: Muito bom pra quem é fã de mitologia greco-romana e nórdica. Várias lendas, muitas desconhecidas, a maioria muito interessante.
3 - O Hobbit - J. R. R. Tolkien
Editora: Martins Fontes - ??? Páginas
Classificação: *****
Comentário: Segunda vez que leio tb ^^. Na minha opinião melhor livro dele que li, sem enrolação e linguagem mais simples, além do enredo super envolvente. Perfeito.
4 - O Garoto da Casa ao Lado - Meg Cabot
Editora: Record - 394 Páginas
Classificação: ***
Comentário: Comédia romântica. Bonitinho. Autora é mto boa, por isso o livro é tão bom rsrs.
5 - O Inimigo do Mundo - Leonel Caldela
Editora: Jambô - 357 Páginas
Classificação: *****
Comentário: PERFECT. Pra quem conheçe RPG, em especial o cenário brasileiro Tormenta. Conta a origem do fenômeno da tormenta. Ótimo!
6 - A Senhora do Trílio - Marion Zimmer Bradley
Editora: Rocco - 324 Páginas
Classificação: ****
Comentário: Pela autora já se percebe o nível. Só não recebe classificação máxima porque faz alusão a outros livros da autora (que tem alguns personagens em comum) e que eu não li, então às vezes tinham que abstrair alguma coisa. Mas é mto bom tb! Estilo medieval/magia.
7 - A Casa do Penhasco - Agatha Christie
Editora: Nova Fronteira - 211 Páginas
Classificação: ****
Comentário: Suspense muito bom, mas outros livros dela são melhores. Mesmo assim altamente recomendável.
8 - As Brumas de Avalon 'Volume 1' - Marion Zimmer Bradley
Editora: Círculo do Livro - 308 Páginas
Classificação: *****
Comentário: Segunda vez que leio tb ^^. Sem comentários. História do Rei Arthur contada de uma visão feminina, principalmente da Morgan Le Fay. Maravilhosos.
9 - As Brumas de Avalon 'Volume 2' - Marion Zimmer Bradley
Editora: Círculo do Livro - ??? Páginas
Classificação: *****
Comentário: Idem 8.
10 - As Brumas de Avalon 'Volume 3' - Marion Zimmer Bradley
Editora: Círculo do Livro - 262 Páginas
Classificação: *****
Comentário: Idem 8.
11 - As Brumas de Avalon 'Volume 2' - Marion Zimmer Bradley
Editora: Círculo do Livro - ??? Páginas
Classificação: *****
Comentário: Idem 8.
12 - Angel 'Desastres, Dietas e Sutiãs' - Cherry Whytook
Editora: Rocco Jovens Leitores - 186 Páginas
Classificação: **
Comentário: Super engraçadinho. Menina gordinha que tem uma mãe super preocupada com aparência. Meio em forma de diário. Infanto Juvenil.
13 - O Castelo de Otranto - Horace Walpole
Editora: Nova Alexandria - 134 Páginas
Classificação: **
Comentário: Dizia no resumo que era o primeiro livro do estilo gótico/terror. Não é mto asustador não, mas é legal, vale a pena.
14 - Rainha da Tempestade - Marion Zimmer Bradley
Editora: Imago - 342 Páginas
Classificação: ****
Comentário: Mesmo caso do item 6. ^^
15 - As Crônicas de Dragonlance 'Dragões do Crepúsculo de Outono' - Margaret Weis e Tracy Hickman
Editora: Divir Livraria - 415 Páginas
Classificação: *****
Comentário: Lido novamente, já que peguei o terceiro e último volume da série para ler, resolvir reler os primeiros pra ficar mais fresquinho na memória. ^^ Simplesmente ótimo.
16 - As Crônicas de Dragonlance 'Dragões do da Noite de Inverno' - Margaret Weis e Tracy Hickman Editora: Divir Livraria - 397 Páginas
Classificação: *****
Comentário: Idem 15.
17 - As Crônicas de Dragonlance 'Dragões da Alvorada de Primavera' - Margaret Weis e Tracy Hickman Editora: Divir Livraria - 357 Páginas
Classificação: *****
Comentário: Perfeito, não sei dizer qual dos três é melhor! Me deu mtaa vontade de jogar Dragonlance! Pra quem curte RPG (em especial D&D) ou mesmo uma boa história medieval.
18 - As Mentiras que os Homens Contam - Luís Fernando Veríssimo
Editora: Objetiva - 166 Páginas
Classificação: ****
Comentário: Divertidíssimo, em vários contos realmente da para identificar homens que vc conhece!
19 - A Profecia das Pedras - Flávia Bujor
Editora: Planeta Jovem - 341 Páginas
Classificação: *****
Comentário: Fantasia realmente envolvente e encantadora! Livro escrito por uma garota de 14 anos, me surpreendeu bastante, não deixa nada a desejar quanto a autores mais velhos.
20 - Sétimo - André Vianco
Editora: Novo Século - 455 Páginas
Classificação: *****
Comentário: Continuação de Os Sete. Perfeito também. Nem precisa de mais comentários.
21 - O Advogado do Diabo - Morris West
Editora: Círculo do Livro - 287 Páginas
Classificação: *
Comentário: Livro realmente mto bom, mas tem que ter paciência pra ler, por causa da linguagem e do enredo parado. Não te nada a ver com o filme de mesmo nome. Sobre a investigação da vida de um homem morto para sua transformação em santo.
22 - As Crônicas de Nárnia - C. S. Lewis
Editora: Martins Fontes - 737 Páginas
Classificação: *****
Comentário: Maravilhoso! Os contos são fantásticos e embora possam ser lidos separadamente todos possuem uma ligação entre si. Fantasia medieval de nível.
23 - Comédias para se Ler na Escola - Luís Fernando Veríssimo
Editora: Objetiva - 45 Páginas
Classificação: ***
Comentário: Mto divertido também! Algumas situações são hilárias, mesmo que totalmente absurdas.
24 - Coraline - Neil Gaiman
Editora: Rocco - 155 Páginas
Classificação: ****
Comentário: Meio terror, meio estranho, mas mesmo assim muito bom. Vindo do Neil Gaiman também, não podia ser ruim. ^^
25 - A Extravagância do Morto - Agatha Christie
Editora: Nova Fronteira - 232 Páginas
Classificação: ***
Comentário: Romance policial, como todos os livros dela. Bom, mas já li outros dela que são melhores.
26 - Momo e o Senhor do Tempo - Michael Ende
Editora: Martins Fontes - 264 Páginas
Classificação: ***
Comentário: Não dava nada por ele quando comecei a ler, mas aos poucos a história se torna mto envolvente. Também passa várias lições morais. Fantasia.
27 - O Caso da Chácara Chão - Domingos Pellegrini
Editora: Record - 333 Páginas
Classificação: ****
Comentário: Peguei este por causa do autor, que considero mto bom, mas não achei que fosse me surpreender tanto. Romance policial meio diferente. Muito bom!
Espero que algum interesse a quem gosta de ler!
Bloody Kisses Ávidos por Papel Impresso ^^
quarta-feira, 7 de janeiro de 2009
Ano Novo...Vida Velha rsrs
Olá a todos...mais um ano passou, blá blá blá e o bloguinho continua aqui, abandonado e blá blá blá e nesse novo ano eu prometo postar mais e blá blá blá blá blá blá...hauhauhauahua.
Bem, a virada de ano foi legal, estar de férias está sendo muito legal e eu vo continuar postando quando der, estudando quando der, comendo porcaria e namorando e jogando mto... é, não mudou mta coisa rsrs!
Vou tentar postar agora algo que considero útil, a lista de livros que eu li ano passado, com alguns comentários, pra que quem gostar de ler possa ter uma idéia se vale a pena ou não certo livro (de acordo com a minha humilde opinião ^^). Não sei se vai dar tempo de postar hoje, pq daqui a pouco minha linda miga Marcela chega aqui em casa e eu vou sair da net. Mas posto algum dia rsrs.
Bloody Kisses de ano novo!
terça-feira, 2 de dezembro de 2008
Rose - Nana
Rose Anna Tsuchiya
Anime: Nana
Autora: Ai Yazawa
Naquele tempo, quando eu estava na escuridão
No canto do meu quarto, com meus lábios trêmulos, eu chorei
Quanto mais luto, mais essa mágoa penetra em mim
Promessas quebradas me machucam
Ninguém pode me salvar
Somente Deus pode fazê-lo
Eu preciso do seu amor
Eu sou uma rosa quebrada
Sua música dispersou a tristeza
Minha vida solitária não tinha rumo
Eu preciso do seu amor
Eu sou uma rosa quebrada
Oh, querido, me cure dessa gélida dor
Com seu sorriso, olhos, cante apenas para mim!
Eu sou uma rosa quebrada
Eu quero contar com seu amor!
Naquele tempo, quando você estava comigo
Eu corria descalça perseguindo sua sombra e você me parou
Quanto mais me tranco, mais complicado este amor cresce
Beije-me lenta e gentilmente

Ninguém pode me salvar
Como uma rosa congelada
Minhas lágrimas querem adormecer gentilmente
Eu preciso do seu amor
Eu sou uma rosa quebrada
Minha alma mergulha na tristeza e murcha
A garotinha solitária está esmigalhada
Eu preciso do seu amor
Eu sou uma rosa quebrada
Com seu sorriso, olhos, cante apenas para mim!
Eu quero contar com seu amor...
Eu sou uma rosa quebrada
Eu quero contar com seu amor!
Ninguém pode me ajudar...
Ninguém pode me ajudar...
Eu sou uma rosa quebrada
Eu preciso do seu amor
Eu sou uma rosa quebrada
Sua música dispersou a tristeza
Eu preciso do seu amor
Eu sou uma rosa quebrada
Oh, querido, me cure dessa gélida dor
Com seu sorriso, olhos, cante apenas para mim!
Eu quero contar com seu amor
Eu fui uma rosa quebrada
Eu quero contar com seu amor!
sexta-feira, 28 de novembro de 2008
Quase de volta!
Olá!!! Pois é, disse que ia sumir e sumi msm!!! Esse semestre a faculdade foi de morteee!! Mas já to quase de férias, então tô mais folgada! Taaaantas coisas aconteceram ne! Mas eu ainda tô namorando, estudando e só (o básico não mudou hehe). Vou colocar uma letra de música pra variar rsrs! É de um anime que estou vendo (tb estou lendo o mangá) chamado Nana. Suuuper recomendado, mto bom msm!
Bem, até um dia!
Bloody Kisses saudosos
Ps: ta dando mto pau aqui no PC da facul, outro dia eu posto a letra da abertura de Nana ^^
terça-feira, 16 de setembro de 2008
Sem vida própria... (Blog Off)
Oi...Aconteceram taaaaaaantas coisas no último mês... e é claro que não tive tempo pro blog, nem pra viver direito eu to tendo!! Mas fazer o que ne, estudar é foda msm!
Como eu to sem tempo agora tb, foi só pra dar sinal de vida nesse bloguinho inútil msm q eu postei!
Bloody Kisses desaparecidos!
Como eu to sem tempo agora tb, foi só pra dar sinal de vida nesse bloguinho inútil msm q eu postei!
Bloody Kisses desaparecidos!
quinta-feira, 14 de agosto de 2008
Poesia
Já escondi um amor com medo de perdê-lo,
Já perdi um amor por escondê-lo...
Já segurei nas mãos de alguém por estar com medo,
Já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida,
Já me arrependi por isso...
Já passei noites chorando até pegar no sono,
Já fui dormir tão feliz,
Ao ponto de nem conseguir fechar os olhos...
Já acreditei em amores perfeitos,
Já descobri que eles não existem...
Já amei pessoas que me decepcionaram,
Já decepcionei pessoas que me amaram...
Já menti e me arrependi depois,
Já falei a verdade
E também me arrependi
Já fingi não dar importância a pessoas que amava,
Para mais tarde chorar quieta em meu canto...
Já sorri chorando lágrimas de tristeza,
Já chorei de tanto rir...
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena,
Já deixei de acreditar nas que realmente valiam...
Já tive crises de riso quando não podia...
Já senti muita falta de alguém,
Mas nunca lhe disse...
Já gritei quando deveria calar,
Já calei quando deveria gritar...
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns,
Outras vezes falei o que não pensava para magoar outros...
Já fingi ser o que não sou para agradar uns,
Já fingi ser o que não sou para desagradar outros...
Já contei piadas e mais piadas sem graça,
Apenas para ver um amigo mais feliz...
Já inventei histórias de final feliz,
Para dar esperança a quem precisava...
Já sonhei demais,
Ao ponto de confundir com a realidade...
Já tive medo do escuro,
Hoje no escuro “me acho..me agacho..fico ali”...
Já cai inúmeras vezes
Achando que não iria me reerguer,
Já me reergui inúmeras vezes
Achando que não cairia mais...
Já liguei para quem não queria
Apenas para não ligar para quem realmente queria...
Já corri atrás de um carro,
Por ele levar alguém que eu amava embora.
Já chamei pela mamãe no meio da noite
Fugindo de um pesadelo,
Mas ela não apareceu
E foi um pesadelo maior ainda...
Já chamei pessoas próximas de “amigo”
E descobri que não eram;
Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada
E sempre foram e serão especiais para mim...
Não me dêem fórmulas certas,
Porque eu não espero acertar sempre...
Não me mostre o que esperam de mim,
Porque vou seguir meu coração!...
Não me façam ser o que não sou,
Não me convidem a ser igual,
Porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade,
Não sei viver de mentiras,
Não sei voar com os pés no chão...
Sou sempre eu mesma,
Mas com certeza não serei o mesmo para sempre!
Clarice Lispector
Já perdi um amor por escondê-lo...
Já segurei nas mãos de alguém por estar com medo,
Já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida,
Já me arrependi por isso...
Já passei noites chorando até pegar no sono,
Já fui dormir tão feliz,
Ao ponto de nem conseguir fechar os olhos...
Já acreditei em amores perfeitos,
Já descobri que eles não existem...
Já amei pessoas que me decepcionaram,
Já decepcionei pessoas que me amaram...
Já menti e me arrependi depois,
Já falei a verdade
E também me arrependi
Já fingi não dar importância a pessoas que amava,
Para mais tarde chorar quieta em meu canto...
Já sorri chorando lágrimas de tristeza,
Já chorei de tanto rir...
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena,
Já deixei de acreditar nas que realmente valiam...
Já tive crises de riso quando não podia...
Já senti muita falta de alguém,
Mas nunca lhe disse...
Já gritei quando deveria calar,
Já calei quando deveria gritar...
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns,
Outras vezes falei o que não pensava para magoar outros...
Já fingi ser o que não sou para agradar uns,
Já fingi ser o que não sou para desagradar outros...
Já contei piadas e mais piadas sem graça,
Apenas para ver um amigo mais feliz...
Já inventei histórias de final feliz,
Para dar esperança a quem precisava...
Já sonhei demais,
Ao ponto de confundir com a realidade...
Já tive medo do escuro,
Hoje no escuro “me acho..me agacho..fico ali”...
Já cai inúmeras vezes
Achando que não iria me reerguer,
Já me reergui inúmeras vezes
Achando que não cairia mais...
Já liguei para quem não queria
Apenas para não ligar para quem realmente queria...
Já corri atrás de um carro,
Por ele levar alguém que eu amava embora.
Já chamei pela mamãe no meio da noite
Fugindo de um pesadelo,
Mas ela não apareceu
E foi um pesadelo maior ainda...
Já chamei pessoas próximas de “amigo”
E descobri que não eram;
Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada
E sempre foram e serão especiais para mim...
Não me dêem fórmulas certas,
Porque eu não espero acertar sempre...
Não me mostre o que esperam de mim,
Porque vou seguir meu coração!...
Não me façam ser o que não sou,
Não me convidem a ser igual,
Porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade,
Não sei viver de mentiras,
Não sei voar com os pés no chão...
Sou sempre eu mesma,
Mas com certeza não serei o mesmo para sempre!
Clarice Lispector
Post de volta às aulas
Olá!! Pois é, as aulas voltaram e com elas minha total falta de tempo!! xD Esse período então, nem se fala, duas bioquímicas + anatomia = morte!! rsrs. Mas é sério, to tendo aula todos os dias de manhã e de tarde, ta oooosso!! Mas até que ta legal, difícil, mas legal. ^^
Então já viram ne, blog às traças novamente, pq nem sempre da pra dar uma passadinha no lab de informática como hoje = D.
Vou aproveitar e postar uma poesia que acabei de pegar no orkut do meu professor do semestre passado (mto gente boa por sinal, adooooro o Prof. Liu ^^)
Por hoje é só, bye bye o/
Bloody Kisses!!
Então já viram ne, blog às traças novamente, pq nem sempre da pra dar uma passadinha no lab de informática como hoje = D.
Vou aproveitar e postar uma poesia que acabei de pegar no orkut do meu professor do semestre passado (mto gente boa por sinal, adooooro o Prof. Liu ^^)
Por hoje é só, bye bye o/
Bloody Kisses!!
quarta-feira, 30 de julho de 2008
Decadência
Decadência
(Paula Andrade)
Em sua pele pálida, o sangue rubro
Em seus lábios, o beijo do demônio
Suas asas alvas agora negras
A noite sem lua dos anjos decaídos
Em seu seio, a marca do pecado
Expulsa da proteção de Deus
Acolhida pelos braços de Lúcifer
Senhor da escuridão, mais uma serva
Mais uma pureza corrompida
Beleza cruel que seduz e domina
Nas trevas mais profundas
Agora jaz a escrava do desejo
E mais uma estrela se apaga
Sob o véu macabro do inferno
Anjo renascido na dor
Para espalhar sofrimento e ira
Seduzir e torturar
Até que se sacie
O ódio do seu coração
O Poder das Sombras - Paula Andrade
O Poder das Sombras
(Paula Andrade)
Era noite alta. Pequenos astros brilhantes cobriam o céu e lua crescente exibia sua tímida luz cintilante. Uma pata macia esmaga um pequeno galho, revelando a posição da pantera negra. Sua cabeça de olhos amarelos fendidos balança levemente, farejando ao redor. O cheiro de carne podre logo alcançou seu faro sensível. Ele ainda a seguia.
Uma figura curvada destacou-se entre a luz filtrada pelas árvores. Sua respiração rascante mostrava claramente sua natureza semimorta. Mesmo assim sua aparência frágil trajada de negro inspirava pavor. Sua simples presença repentina fazia com que os oponentes fugissem horrorizados. As forças que invocava faziam chover fogo e queimavam e corrompiam a própria alma. Ele sentia prazer no terror e estava se deliciando com o medo de sua odiosa inimiga. Com mais alguns passos avistou uma sombra alongando-se e tomando a forma de uma mulher. Pelo visto sua presa resolvera lutar.
Um brilho verde propagou-se em meio ás árvores, atingindo um galho próximo. O feiticeiro negro notou o quanto era inexperiente sua oponente. Não incomodaria as trevas profundas invocando um de seus seres para derrotar essa inimiga imatura, usaria somente seu poder interior para convocar as chamas eternas.
Entre os galhos uma figura feminina esguia de longas orelhas tentava camuflar-se, esperando o melhor momento para atacar ou se necessário, fugir. Essa idéia não lhe agradava, mas era melhor correr e ter uma segunda oportunidade do que morrer sem oferecer resistência. Notou que seu oponente parecia subestimá-la e tomou este momento como o certo para atacar.
A floresta reagiu ao chamado da elfa e galhos e ramos enredaram-se e enroscaram-se na figura semimorta, restringindo seus movimentos. Quase ao mesmo tempo um urso enorme jogou-se em sua direção, ferindo-o com suas patas com garras afiadas. O homem de negro sentiu o impacto do golpe físico em sua estrutura frágil. Profundamente abalado por ter sido atingido, conjurou imediatamente seu fogo mortal sobre sua atacante, que urrou de dor e preparou-se para um novo ataque, com o corpo ainda em chamas.
Nesse instante a magia de aprisionamento cessou e a criatura esquelética afastou-se do grande urso, colocando-se longe do risco físico. Utilizou mais uma vez sua aterradora presença que amedrontou a jovem elfa transmutada, fazendo com que se afastasse do homem. Este aproveitou o momento para lançar várias maldições sobre a pobre criatura que fugia.
Percebendo que não teria chances a elfa retornou à forma de pantera enquanto corria pela mata fechada, arranhando-se, fraca pelas imprecações mágicas lançadas sobre ela. Após um breve tempo a pantera negra ouviu uma maléfica risada. Conseguiu dar apenas mais alguns passos e tombou.
Logo atrás, iluminado palidamente pela lua e o brilho fraco das estrelas, o feiticeiro cinicamente acenava, humilhando mais um oponente indigno de seu poder.
Primeiro Comentário Oo
Olá!! Pois é, depois de meses finalmente um comentário!! Obrigada Beatrice ^^! Acontece que eu sempre penso que ninguém visita o blog msm, até pq nem meus amigos sabem q tenho um blog ou se sabem nem sabem o endereço e tal (e depois eu ainda reclamo ne...rsrs) e acontece que achava que msm q alguém visitasse não teria nada de interessante e por isso ninguém comentava XD. Na verdade o blog é um passatempo secundário pra mim e não me preocupo relamente com sua popularidade e tal, gosto msm de fazer graça dizendo q ninguém visita, mas achei legal receber um comentário. ME u outro blog tinha até pessoas que comentavam regularmente, inclusive alguém que adicionei no orkut e msn, mas acabei perdendo contato. Isso seria até legal, conhecer outras pessoas a trevés do blog, mas não é meu objetivo inicial...Mas bem, hj estou inspirada pra postar, vou postar um conto que fiz e talvez outra coisinha de nutrição se achar algo interessante.
Enquanto isso a vida segue na mesma, as férias estão quase acabando e nem me sinto totalmente descansada ainda XD. Esse dias gastei mto do meu tempo lendo mangás, que peguei com um amigo e recomendo mto: Full Metal Alchemist, cujo anime é meu favorito e o mangá é mto bom, apesar da imensa diferença entre os dois; e Death Note, que tb é esplêndido, atno o anime quanto mangá, os dois apenas com pequenas diferenças entre si. Outro mangá que li recentemente foi Conde Cain, de Kaori Yuki, autora de Angel Sanctuary, que atualmente coleciono. Como Angel é mto bom, resolvi colecionar Conde Cain e ganhei de niver do Fernando os dois primeiros volumes e tb é mto bom, suspense e terror fazem parte das histórias, que são fechadas mas geralmente envolvendo personagens em comum, em especial o conde Cain (que dá nome ao mangá). Todos os títulos que citei realmente valem a pena serem lidos.^^
Opa, falei até demais no post rsrs, vou postar o conto agora!
Bloody Kisses animados!
quarta-feira, 23 de julho de 2008
Mudanças no Blog ^^
E ai povo inexistente?!
Resolvi mudar um pouquinho o layout do bloguinho. XD. Agora ao invés do Setsuna ai em cima coloquei a Hotarubi, do anime Basilisk, personagem que já fiz cosplay. A foto foi um pouco editada por mim num programa bem ruizinho e aproveitei pra mudar as cores de título e tal pra combinar um pouco. Não tá grandes coisas não, mas quem se importa, só eu vejo msm ^^.
Se animar posto alguma coisa a mais hj.
Bloody Kisses (de cara nova rsrs)
segunda-feira, 21 de julho de 2008
Biscoitos Recheados - Trabalho
Olá!! To na lan house que abriu aqui perto de casa hoje! ^^ E consegui baixar o resumo do meu trabalho que queria postar. Acho que dá pra ter uma idéia do assusto pelo resumo...procurem mais coisas sobre gordura trans e vcs nunca mais comem biscoito recheado hehehe...nem é pra tanto, é só não comer mto e optar pelas marcas que já são isentas desse "veneno".
Ai vai minha primeira contribuição como nutricionista para o bloguinho ^^
AVALIAÇÃO COMPARATIVA ENTRE A COMPOSIÇÃO DE DIFERENTES MARCAS DE BISCOITOS RECHEADOS DE CHOCOLATE E
SUAS TABELAS NUTRICIONAIS.
Escola de Enfermagem da Universidade Federal de Minas Gerais
*LAFAETE, Danielle Xavier; *SILVA, Dayse Lúcia; *COSTA, Marcela de Carvalho; *ANDRADE, Paula Caroline.
*estudantes de Nutrição da Universidade Federal de Minas Gerais
Professora Doutora Márcia Regina Pereira Monteiro
Os biscoitos recheados são produtos amplamente encontrados no mercado brasileiro. São inúmeras marcas, sabores e recheios que agradam todas as faixas etárias, principalmente crianças e adolescentes. Porém, um alimento que parece inofensivo, além de não apresentar nenhum valor nutritivo, é rico em gordura trans – gordura maléfica ao sistema cardiovascular. O presente trabalho tem como objetivo comparar o teor calórico e o percentual de gordura trans encontrados nos rótulos de famosas marcas de biscoitos recheados de chocolate e compará-los com as tabelas nutricionais existentes na literatura. Buscou-se ainda, analisar os rótulos de biscoitos recheados e verificar se os mesmos encontram-se de acordo com a legislação vigente de rotulagem elaborada pela ANVISA.
Foram utilizadas 10 marcas de biscoitos recheados de chocolate encontrados em vários estabelecimentos da região metropolitana. Observaram-se pequenas variações em relação ao rótulo do fabricante e as tabelas, exceto a tabela do Guilherme Franco que apresentou uma grande variação. Porém, essa tabela exibe uma composição geral, denominada Bolacha de Chocolate, de forma que não se pode afirmar que se trata de biscoito recheado de chocolate. A avaliação realizada por porção (equivalente a 30g) entre as marcas não apresentou grande variação, sendo que as marcas mais calóricas foram Gulosos e Visconti que apresentaram 150 kcal cada. Em relação a carboidratos e proteínas, todos os biscoitos apresentaram altos valores de carboidratos e baixos valores protéicos. Apenas três marcas são acrescidas de vitaminas e cálcio, e o teor de fibras encontrado é extremamente baixo, uma vez que o maior valor foi 1,4 g.
O percentual de gordura trans foi analisado separadamente devido a sua importância, e os dados encontrados foram alarmantes. Apesar de várias marcas já não possuírem gordura trans na porção, as que ainda possuem esse tipo de gordura são muitas e o seu teor é muito alto chegando até ultrapassar os 2g aconselhados em apenas uma porção, ou então chegam muito próximas desse valor.
As diversas marcas analisadas apresentavam rotulagem dentro da legislação requerida pela ANVISA.
Conclui-se que biscoitos recheados apresentam um alto valor calórico e praticamente nenhum valor nutritivo, além da alta porcentagem de gordura trans. Assim, aconselha-se substituir o biscoito por alimentos mais saudáveis, livres de gordura trans, ou restringir o seu consumo.
SUAS TABELAS NUTRICIONAIS.
Escola de Enfermagem da Universidade Federal de Minas Gerais
*LAFAETE, Danielle Xavier; *SILVA, Dayse Lúcia; *COSTA, Marcela de Carvalho; *ANDRADE, Paula Caroline.
*estudantes de Nutrição da Universidade Federal de Minas Gerais
Professora Doutora Márcia Regina Pereira Monteiro
Os biscoitos recheados são produtos amplamente encontrados no mercado brasileiro. São inúmeras marcas, sabores e recheios que agradam todas as faixas etárias, principalmente crianças e adolescentes. Porém, um alimento que parece inofensivo, além de não apresentar nenhum valor nutritivo, é rico em gordura trans – gordura maléfica ao sistema cardiovascular. O presente trabalho tem como objetivo comparar o teor calórico e o percentual de gordura trans encontrados nos rótulos de famosas marcas de biscoitos recheados de chocolate e compará-los com as tabelas nutricionais existentes na literatura. Buscou-se ainda, analisar os rótulos de biscoitos recheados e verificar se os mesmos encontram-se de acordo com a legislação vigente de rotulagem elaborada pela ANVISA.
Foram utilizadas 10 marcas de biscoitos recheados de chocolate encontrados em vários estabelecimentos da região metropolitana. Observaram-se pequenas variações em relação ao rótulo do fabricante e as tabelas, exceto a tabela do Guilherme Franco que apresentou uma grande variação. Porém, essa tabela exibe uma composição geral, denominada Bolacha de Chocolate, de forma que não se pode afirmar que se trata de biscoito recheado de chocolate. A avaliação realizada por porção (equivalente a 30g) entre as marcas não apresentou grande variação, sendo que as marcas mais calóricas foram Gulosos e Visconti que apresentaram 150 kcal cada. Em relação a carboidratos e proteínas, todos os biscoitos apresentaram altos valores de carboidratos e baixos valores protéicos. Apenas três marcas são acrescidas de vitaminas e cálcio, e o teor de fibras encontrado é extremamente baixo, uma vez que o maior valor foi 1,4 g.
O percentual de gordura trans foi analisado separadamente devido a sua importância, e os dados encontrados foram alarmantes. Apesar de várias marcas já não possuírem gordura trans na porção, as que ainda possuem esse tipo de gordura são muitas e o seu teor é muito alto chegando até ultrapassar os 2g aconselhados em apenas uma porção, ou então chegam muito próximas desse valor.
As diversas marcas analisadas apresentavam rotulagem dentro da legislação requerida pela ANVISA.
Conclui-se que biscoitos recheados apresentam um alto valor calórico e praticamente nenhum valor nutritivo, além da alta porcentagem de gordura trans. Assim, aconselha-se substituir o biscoito por alimentos mais saudáveis, livres de gordura trans, ou restringir o seu consumo.
Meu Níver
Olá!!
Pois é, prometi e abandonei denovo...nem tenho mais desculpas...rsrs
Sexta, dia 18, foi meu níver. O Fernando almoçou e passou o dia comigo e no sábado uns amigos vieram aqui, conversamos e rimos mto, foi super legal. Faltaram alguns amigos queridos que não puderam vir, mas a maioria daqueles que tão ai pra qualquer coisa, AMIGOOOOS msm, vieram, fiquei mtoooo feliz ^^.
Tava até tentando postar algo útil, um resumo de um trabalho q fiz sobre biscoitos recheados, bem informativo sobre os problemas do seu consumo, mas acontece que só tenho salvo em um e-mail e não to conseguindo baixar o anexo, é fooda rsrs.
Nem sei quando volto a postar, pra variar. Nem vou prometer mais nada tb, desisto rsrs. Quem sabe um dia...
Bloody Kisses mais velhos ^^
segunda-feira, 7 de julho de 2008
Finalmente...Férias
É isso ai!! Basta ver a data do último post pra perceber o quão corrida estava minha vida!! Férias mtoooo aguardadas essas! Nem da pra contar tudo q rolou ne, mas não teve nada assim fora do comum, passei em todas as matérias, até com boas notas, namorei mto, joguei mto tb, no mais foi só correria!!
E ainda sim, não vou postar mais nada hj não...preguiça...essa semana vou na casa da minha irmã e posto de lá (pc e net mtooo melhores =D). Tentar postar algo de útil...(sempre falo, mas fica na mesma! rsrs)
Bloody Kisses finalmente descansados!
sexta-feira, 6 de junho de 2008
Enrolando...
Bem, a vida corre, mtas coisas aconteceram e o blog continua abandonado ^^
Por exemplo, finalmente sou lvl70 no World of Warcraft (é o último level do jogo, por enquanto). Ainda não postei nem vou postar uma imagem da minha char pq está absurdamente "carnaval", com um equip de cada cor e uma ombreira mto feia ¬¬. Quando estiver bonitinha eu coloco aqui.
Mais uma coisa (Tio do Jackie Chan, q saudade!) a faculdade continua um "inferno", mas to quase de férias ne!
Tem mto mais coisa ne, mas minha preguiça é mto grande! Quem sabe um dia bla bla bla...rsrs
Bloody Kisses!
Por exemplo, finalmente sou lvl70 no World of Warcraft (é o último level do jogo, por enquanto). Ainda não postei nem vou postar uma imagem da minha char pq está absurdamente "carnaval", com um equip de cada cor e uma ombreira mto feia ¬¬. Quando estiver bonitinha eu coloco aqui.
Mais uma coisa (Tio do Jackie Chan, q saudade!) a faculdade continua um "inferno", mas to quase de férias ne!
Tem mto mais coisa ne, mas minha preguiça é mto grande! Quem sabe um dia bla bla bla...rsrs
Bloody Kisses!
Assinar:
Postagens (Atom)




